膝の痛みに悩む方55人が試したうち48人が効果が期待できると思ったサプリメントランキング

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膝サプリメントを選ぶ際の注意点

膝の痛みを和らげるため、または改善するためにサプリメントを活用することはとても有意義なことと言えます。
しかし、その選び方を間違えてしまうと効果がなく、ただ散在してしまった…ということにもなりかねません。
そこで、次の点に注意して膝サプリメントを選んで頂くことをお勧めします。

① サプリメントの配合成分

別ページ、「膝の痛みの対処法」「膝の痛みに有効な成分」でもお伝えした通り、膝の軟骨を形成している成分が入っていることが最低条件です。 軟骨形成成分とは、プロテオグリカン、Ⅱ型コラーゲン、グルコサミン、ヒアルロン酸等です。 まずはこれらの成分がしっかり入っているかを確認しましょう。

② 配合成分の配合量

配合成分の次に着目したのが、その成分の配合量。ほんの少しだけ配合されていても「○○配合!」ということが表示できるので、 お望みの成分がしっかり配合されているかを見極めることが重要です。
見極め方の参考としては、いくつかの商品の配合量を比べること。
A社はB,C社よりも多いということであれば、A社の配合量は信頼できると思います。

③ 価格

やはり続けるには価格も大事なところです。安かろう悪かろうという言葉もあるように、高すぎるものも考え物ですが、 安すぎる商品にはそれなりの成分や量しか配合されていないので、価格だけを見るのではなく①~③のバランスを見て決めることが重要です。

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